Pranz: patru linguri de spanac fiert, doua oua fierte si o rosie. Cina: o portie de carne de vita subtire si de dimensiuni cat jumatate de palma, fiarta cu doua linguri de ulei, zeama de la o jumatate de lamaie si un bol mic de salata de laptuci. Ziua 2 Mic dejun: o ceasca de cafea indulcita cu un cub de zahar; sunt interzise in aceasta dieta carnea de porc, cotletul de miel, conservele, mezelurile grase, maduva, maslinele, aluatul de patiserie, gogosi, covrigei sau chips-uri, unt, margarina, ulei de orice fel, smantana, frisca, cartofii, pastele fainoase, ciocolata, branzeturile fermentate, branza topita, cascavalul, alcoolul, berea fara alcool, … diete de slabire 15 kg in 2 saptamani Incearca sa nu intri in bucatarie in afara de timpul mesei. Sa mananci intodeauna la masa si nu in fata televizorului sau cu radioul deschis. Concentreaza-te sa mesteci incet si sa savurezi fiecare bucatura. Sa mesteci de fiecare data de 10-20 de ori ( si asta pe numarate). Dr. Oz propune DIETA ANULUI: slabesti pana la 15 kg in 2 saptamani 2.67 (Ratingul specialistilor) Pro Este sanatoasa, poate fi urmata si de persoanele cu diabet sau boli de inima care isi permit un consum ridicat de lichide Este usor de urmat Contra Dieta de 13 zile. Cum slabesti 8 kg in mai putin de 2 saptamani. Slăbeşti 10 kg în două săptămâni Dr. Oz propune DIETA ANULUI: slabesti pana la 15 kg in 2 saptamani Plan intensiv de slabit - Medsana Romania Plan intensiv de slabit - Medsana Romania pastile pentru arderea grasimilor vizate Vizionare placuta Faza II in dieta Dash Program să slăbești în 2 săptămâni Am avut 68dekg si Aprobat pentru 1 saptamana. 24/0 - Extrascheme pentru cei care doresc sa obtina cel mai rapid efect de pierdere in greutate. Dupa micul dejun (de exemplu, la 9:00), nu mai deschideti frigiderul pana la ora 9:00 a doua zi. Se tine nu mai mult de 1 data pe saptamana. Inainte de a incepe postul intermitent, asigurati-va ca studiati materialul. mHRGMVD.

dieta de slabit 15 kg in 2 saptamani