Depresia poate fi controlata. Tratamentul depresiei este unul complex cuprinzand atat abordarea medicamentoasa cat si cea psihoterapeutica. Cele doua modalitati de interventie nu numai ca nu se exclud ci se completeaza reciproc. Pe de o parte, psihoterapia accelereaza procesul de vindecare si actioneaza acolo unde si cand medicamentele nu Prepară ceaiul de angelică cu o linguriță de flori la o cană de apă clocotită și lasă planta la infuzat 5 minute. Bea 3 căni pe zi, înainte de masă, și vei vedea rezultatele după o săptămână de la începerea tratamentului. 4. Valeriana. Valeriana este una din cele mai populare plante medicinale pentru depresie existente. De asemenea, studiile arata ca persoanele cu depresie au o probabilitate mai mare de a avea deficit de: Vitamina B9; Vitamina B12; Vitamina D; Zinc; Cupru; Mangan. O dieta echilibrata si variata ofera protectie impotriva depresiei. In special, acizii grasi Omega 3 prezenti in peste, alge, nuci si seminte de chia sunt utili. Nootropics. Acestea sunt pastile de stres și depresie, care, acționând asupra zonelor creierului, elimină senzația de oboseală, îmbunătățesc circulația sângelui în creier, cresc eficiența. Sedativelor. Acesta este un grup de medicamente sedative. Ele sunt folosite pentru a normaliza somnul, pentru a elimina tensiunea nervoasă Fitoterapie sau remedii naturiste pentru depresie Cercetarile au concluzionat ca planta numita "planta Sfantului Ioan" are o veche traditie de utilizare ca antidepresiv, similar medicamentelor antidepresive MAO, dar fara efectele secundare adverse ale acestora. ZouF.

lista medicamente pentru depresie