500 gr cus cus (eu am folosit arnos) 50 ml ulei 1 morcov (mai maricel) 1/2 ceapa mai mica piper boia sare vegeta frunze patrunjel 1 babi5 Bucataras incepator 18 imi place 22 comentează 3 reteta favorita Distribuie pe wall-ul tau Taguri: cus cus cu legume, retete Paste Portii: 10 Timp de preparare: sub 60 minute MOD DE PREPARARE RETETA Cus-cus: Da tava deoparte; Pune o tigaie incapatoare pe foc mediu si o lingura de ulei de masline; Adauga cuscusul si lasa pe foc pana se coace usor si capata o nuanta galben-maronie, circa 3 minute; Pune apa si un varf de sare si lasa sa fiarba; Da focul la mic si lasa ca apa sa fie absorbita de cuscus, aproximativ 10 minute; 70 ml apă 100 g cuscus 1 praf de sare 750 ml lapte 1 ou 1 linguriță de extract de vanilie 4 lingurițe de sirop de arțar Mod de preparare cuscus cu lapte pentru bebeluși Se pune apa la fiert într-un vas suficient de mare și se lasă să clocotească. Se adaugă cușcușul și sarea și se ia de pe foc. Se acoperă și se lasă cinci minute. 1 linguriță ulei măsline pătrunjel, mărar opțional: dovlecel, broccoli, mazăre verde congelată, ardei, fasole verde congelată, ciuperci PREPARARE: Prepararea cușcușului Se pune apa la fiert într-o cratiță, se adaugă cușcușul și un pic de sare. Se oprește focul, se pune capacul și se lasă pentru 5 minute, amestecând din când în când cu furculița. 2 linguri cuscus 1 galbenus de ou fiert 125g piure de broccoli 1 morcov 2 lingurite ulei de masline extravirgin 2-3 buchetele broccoli proaspat 3/4 pahar apa Mod de preparare Introducere 5. Salata la borcan cu couscous, rucola, morcov si ardei. Inca o reteta delicioasa pe baza de cuscus, dar de data aceasta potrivita pentru a fi luata la pachet la munca, la scoala sau chiar la picnic. Salata la borcan cu cuscus, rucola, morcov si ardei este foarte usor de facut si va ramane proaspata mai mult timp daca o pastrati la borcan! tsqq6NZ.

retete cu cuscus pentru copii